Progetto educazione alimentare
Come tutti noi genitori sappiamo, spesso i bambini dicono di NO a tanti cibi sani, come le verdure o alcuni tipi di frutti.
Come gestire tutto questo? Nel video spiego in modo semplice e con esempi pratici che puoi fare anche tu. Che cos’è l’educazione al gusto, ovvero la possibilità di adattare a nuovi gusti ogni bambino, lavorando sui 5 sensi e non accettando sempre il NO CATEGORICO ad un nuovo cibo
- Olfatto (odori)
- Gusto (sapori)
- Tatto (in bocca ma anche fra le mani)
- Udito (sentire il rumore sotto i denti di alcuni cibi)
- Vista
Agire sui 5 sensi o su alcuni di questi ti permette di mettere in atto l’educazione al gusto. Così come l’allenamento ci insegna che il miglioramento avviene graduale e con costanza, anche nell’alimentazione il processo è simile: possiamo educare i bambini a nuovi sapori. Il gusto è un’esperienza… viviamola!
Fammi sapere cosa ne pensi (prova lo stesso gioco che ho fatto io con Arianna e Vittoria!)
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Ecco la lezione di oggi sull’alimentazione
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