Ciao! Benvenuto nel nuovo appuntamento con gli allenamenti da casa di ECross Kids!
Attrezzatura necessaria: 3 palline
Durata: 5′-10′
Per questo allenamento è necessaria l’assistenza di un adulto: No
Obiettivo: Giocoleria e coordinazione oculo manuale
Descrizione: un simpatico tutorial per imparare e migliorare questo bellissimo esercizio.
Buon allenamento, GIVE ME 5!
Ecco il video tutorial su come imparare a fare la verticale sulle braccia
👉 Vuoi diventare istruttore certificato? Trovi tutte le info su ecross-sport.com
Lascia un commento