Sei pronto per l’allenamento di oggi? Questa volta l’istruttore Luca è in compagnia di Arianna e Vittoria, direttamente nel salotto di casa.
La lezione della durata di circa 30′. Non servono attrezzature particolari: ti basteranno il tuo corpo e… due pezzi di carta igienica! Durante la lezione capirai il perché 😀
Oggi alleneremo ritmo, equilibrio e mobilità. Ovviamente non mancheranno giochi e divertimento!
La lezione è ideale dai 5 ai 12 anni, ma puoi farla anche se sei un po’ più grande. Puoi coinvolgere anche i tuoi genitori, scommetto che si divertiranno anche loro!
Sfida i tuoi amici, condividi il video, tagga chi vuoi coinvolgere negli allenamenti e convididi una foto o un video del tuo allenamento sui Social Media (Facebook, Instagram, ecc.) taggando ECross Kids. Ricondivideremo i post più belli sulle pagine ufficiali!
Complimenti
Grazie Adelmo, spero di fare qualcosa di utile per tutti i bambini costretti in casa