Allenamenti da casa per bambini e ragazzi
Allenamenti per bambini a casa
Considerato il protrarsi dell’emergenza dovuta al Covid-19 e il probabile slittamento della riapertura delle attività sportive di gruppo solo dopo l’estate, lo staff di Ecross Kids ha deciso di aiutare tutte le famiglie e i bambini/ragazzi lontani dai loro compagni e dalle loro attività sportive con un programma di allenamento strutturato, divertente ed efficace.
ECross Kids Daily Workout: Come funziona?
Il daily Workout di ECross Kids prevede:
- Allenamenti per bambini e ragazzi, da fare da soli o insieme alla famiglia
- Tutorial per migliorare o imparare nuovi esercizi
- Game (giochi) per giocare allenandosi o allenarsi giocando, oppure la pratica di uno sport
- Allenamento genitori & figli per rimanere in forma insieme
Perché dovresti seguire questi workout con i tuoi figli
Ecco alcuni validi motivi per cui dovresti seguire questa tabella insieme ai tuoi figli:
- Potete scegliere il numero e la tipologia di allenamenti a cui volete partecipare
- Potete iniziare a seguire il Daily Workout in qualsiasi momento: le lezioni sono studiate con una rotazione che permette di cominciare in qualsiasi momento, seguendo il workout del giorno
- Tutte le lezioni rimangono disponibili per sempre e potete farle quando volete
- Tutto il materiale è condivisibile con amici e parenti, per rendere l’esperienza di allenamento ancora più coinvolgente
- Il daily workout è e sarà sempre gratis
Se ti piace questo tipo di allenamento, quando l’emergenza sanitaria sarà finita, potrai proseguirlo in una delle palestre affiliate: troverai istruttori certificati, competenti e preparati per allenare i bambini in modo serio, sicuro e divertente!
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ECross Kids Daily Workout
Archivio workout
Tabella di maggio – Allenamento funzionale per bambini da casa
Siamo arrivati a maggio, il mese dove le giornate si allungano, c’è la festa della mamma e c’è ancora più voglia di muoversi. Ecross Kids ha preparato un programma per tutto il messe ricco di idee, allenamenti e divertimento. Anche nel mese di maggio garantiamo un allenamento al giorno con una programmazione seria, strutturata come…
Continue Reading Tabella di maggio – Allenamento funzionale per bambini da casa
Tabella di aprile – Allenamento per bambini da casa
L’obbiettivo principale di questo mese è abituare i bambini e i ragazzi a seguire con regolarità gli allenamenti, attraverso una programmazione dinamica e divertente. Contiamo sul vostro aiuto, care mamme e papà, perchè il vostro supporto è fondamentale! La sicurezza va messa al primo posto, per cui gli esercizi proposti non comportano rischi ma raccomandiamo…
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