ECross Kids
Allenamento funzionale per bambini e ragazzi
Ciao! Benvenuto nel nuovo appuntamento con gli allenamenti da casa di ECross Kids! Descrizione: Sei pronto a vedere il mondo a testa in giù?Oggi ti aiuterò ad imparare o a migliorare la verticale …
Continue Reading infoCome imparare a fare la verticale sulla testa – ECross Kids tutorial →
Durata: 12' Obiettivo: Imparare i muscoli e le ossa principali Descrizione: Oggi imparerai quali sono e dove sono i muscoli principali del tuo corpo, le ossa più "famose" e la differenza fra un …
Ciao! Benvenuto nel nuovo appuntamento con gli allenamenti da casa di ECross Kids! Attrezzatura necessaria: 1 bastone e 1 sedia Durata: 24' Per questo allenamento è necessaria l'assistenza di un …
Continue Reading infoAllenamento per bambini a casa – Lezione #35 →
Ciao! Benvenuto nel nuovo appuntamento con gli allenamenti da casa di ECross Kids! Attrezzatura necessaria: Una corda da saltoDurata: Minimo 5'Per questo allenamento è necessaria l'assistenza di un …
Continue Reading infoCome imparare a saltare la corda – Allenamento per bambini a casa →
Ciao! Benvenuto nel nuovo appuntamento con gli allenamenti da casa di ECross Kids! Attrezzatura necessaria: 6 SCARPE + 1 PALLADurata: 25'Per questo allenamento è necessaria l'assistenza di un …
Continue Reading infoAllenamento per bambini a casa – Lezione #34 →
Ciao! Benvenuto nel nuovo appuntamento con gli allenamenti da casa di ECross Kids! Attrezzatura necessaria: 10 bicchieri di plastica o carta, 3 "palline da giocoleria ECross kids" (se ancora non le …
Continue Reading infoGiochi per bambini e genitori – Bowling in casa con i bicchieri →
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