Workouts

Ciao! Benvenuto nel nuovo appuntamento con gli allenamenti da casa di ECross Kids! Attrezzatura necessaria: 1 bastone e 1 sedia Durata: 24' Per questo allenamento è necessaria l'assistenza di un …

Continue Reading infoAllenamento per bambini a casa – Lezione #35 →

Ciao! Benvenuto nel nuovo appuntamento con gli allenamenti da casa di ECross Kids! Attrezzatura necessaria: 6 SCARPE + 1 PALLADurata: 25'Per questo allenamento è necessaria l'assistenza di un …

Continue Reading infoAllenamento per bambini a casa – Lezione #34 →

Ciao! Benvenuto nel nuovo appuntamento con gli allenamenti da casa di ECross Kids! Attrezzatura necessaria: Allenamento a corpo liberoDurata: 25'Per questo allenamento è necessaria l'assistenza di …

Continue Reading infoAllenamento per bambini a casa – Lezione #33 →

Ciao! Benvenuto nel nuovo appuntamento con gli allenamenti da casa di ECross Kids! Attrezzatura necessaria: Palla Durata: 25' Per questo allenamento è necessaria l'assistenza di un adulto: …

Continue Reading infoAllenamento per bambini a casa – Lezione #32 →

Ciao! Benvenuto nel nuovo appuntamento con gli allenamenti da casa di ECross Kids! Attrezzatura necessaria: Una sedia, una corda o una funicella, 2 scarpeDurata: 27'Per questo allenamento è …

Continue Reading infoAllenamento per bambini a casa – Lezione #31 →

Ciao! Benvenuto nel nuovo appuntamento con gli allenamenti da casa di ECross Kids! Attrezzatura necessaria: Due sedie, un bastone o un manico di scopa e un cuscino Durata: 25' Per questo …

Continue Reading infoAllenamento per bambini a casa – Lezione #30 →