ECross Kids
Allenamento funzionale per bambini e ragazzi
Ciao! Benvenuto nel nuovo appuntamento con gli allenamenti da casa di ECross Kids! Attrezzatura necessaria: Palla Durata: 25' Per questo allenamento è necessaria l'assistenza di un adulto: …
Continue Reading infoAllenamento per bambini a casa – Lezione #32 →
Ciao! Benvenuto nel nuovo appuntamento con gli allenamenti da casa di ECross Kids! Attrezzatura necessaria: Una sedia, una corda o una funicella, 2 scarpeDurata: 27'Per questo allenamento è …
Continue Reading infoAllenamento per bambini a casa – Lezione #31 →
Ciao! Benvenuto nel nuovo appuntamento con gli allenamenti da casa di ECross Kids! Attrezzatura necessaria: 1 coperchio in plastica + 1 pallina ogni bambino. Vedi mini guida per realizzarle: …
Ciao! Benvenuto nel nuovo appuntamento con gli allenamenti da casa di ECross Kids! Attrezzatura necessaria: 2 oggetti piccoli, uno rosso e uno giallo (per esempio mattoncini #lego) Durata: 10' …
Continue Reading infoAllenati con mamma e papà – Plank Game – Allenamento per bambini a casa →
Ciao! Benvenuto nel nuovo appuntamento con gli allenamenti da casa di ECross Kids! Attrezzatura necessaria: Due sedie, un bastone o un manico di scopa e un cuscino Durata: 25' Per questo …
Continue Reading infoAllenamento per bambini a casa – Lezione #30 →
Ciao! Benvenuto nel nuovo appuntamento con gli allenamenti da casa di ECross Kids! Oggi è un giorno di riposo, quindi niente allenamento fisico, ma ti consiglio di approfittarne per costruire …
Continue Reading infoCostruiamo le palline di carta per gli esercizi di ECross Kids →
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