Ciao! Benvenuto nel nuovo appuntamento con gli allenamenti da casa di ECross Kids! Attrezzatura necessaria: corda da saltoDurata: 5'/10' Per questo allenamento è necessaria l'assistenza di un …
Mano mano piede piede – Allenamento funzionale per bambini e ragazzi
Ciao! Benvenuto nel nuovo appuntamento con gli allenamenti da casa di ECross Kids! Attrezzatura necessaria: Corpo liberoDurata: 5-10'Per questo allenamento è necessaria l'assistenza di un adulto: …
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Allenati con mamma e papà – Salto della Team of 3 – Allenamento funzionale per bambini e ragazzi a casa
Ciao! Benvenuto nel nuovo appuntamento con gli allenamenti da casa di ECross Kids! Un classico esercizio che ricorda i "vecchi giochi da cortile". Ti basta una corda e due compagni (mamma e papà, …
Allenati con mamma e papà – Up and Down Plank – Allenamento per bambini a casa
Ciao! Benvenuto nel nuovo appuntamento con gli allenamenti da casa di ECross Kids! Attrezzatura necessaria: corpo liberoDurata: 10' circa Per questo allenamento è necessaria l'assistenza di un …
Allenati con mamma e papà – Plank Game – Allenamento per bambini a casa
Ciao! Benvenuto nel nuovo appuntamento con gli allenamenti da casa di ECross Kids! Attrezzatura necessaria: 2 oggetti piccoli, uno rosso e uno giallo (per esempio mattoncini #lego) Durata: 10' …
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