Ciao! Benvenuto nel nuovo appuntamento con gli allenamenti da casa di ECross Kids!
Argomento di oggi: la coordinazione!
Capacità di reazione, orientamento, oculo-manuale e podalica: sono queste sono le principali abilità che alleneremo con questa lezione.
Buon allenamento! Ps. fammi sapere a che numero arrivi: lo capirai allenandoti!
Sfida i tuoi amici, condividi il video, tagga chi vuoi coinvolgere negli allenamenti e convididi una foto o un video del tuo allenamento sui Social Media (Facebook, Instagram, ecc.) taggando ECross Kids. Ricondivideremo i post più belli sulle pagine ufficiali!
Ecco il workout di oggi
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